６月１７日（土）今年度最初の土曜こどもくらぶが行われました。
全部で１５名のお子さんと３名のボランティアさんの参加です。
今回の内容は『足が速くなるコツ』です。
運動会は終わりましたが、小学生なら気になる内容なはず・・・
講師はコミセンセンター長の高橋コーチです！
開会式を終えたら、講堂へ移動して準備運動です(^-^;
一人一人の走るフォームの確認から・・・
ポイントはひじの角度は９０度、手はパーでしっかり前を見て上半身をぶらさないよう腕をふる！
すでに速く走れそうな気がしてきました(^^)v
次は『ラダー』を使った走る練習です。
踏まないように速くステップ！難しい～(^-^;
もも上げよりもひざ下げが大事だそうです。(知らなかった～💦)
つま先でしっかり地面を踏む！
次はクラウチングスタートの練習です。
頭を低く、すぐに体を起こさずスピードに乗ってから少しずつ体を起こす！
みんなとてもフォームがかっこよくなってました＼(^o^)／
よーいドン！
勇気ある２名がセンター長と競走です！
見入ってしまい、ゴールの写真を撮るのを忘れました(^^;)スミマセン
…がいい勝負でした～！
小学生は吸収が早いです！
センター長も現役のような走り✨
最後に和室でセンター長への質問コーナー
陸上選手時代のタイムやケガなどの質問がでたり、走りとは関係ないかわいい質問も👌
こどもたちとセンター長の距離も縮まりました😊
参加してくれたみなさん、ボランティアのみなさんありがとうございましたm(__)m
２回目は７月８日【苔テラリウムをつくろう】です😄
